Тебе по утрам вставать с кровати лень
Всё время ты уставший, и даже твоя тень
Dein Schatten sieht aktiver aus
Steh auf und geh gleich raus

Оглянись вокруг, как много ты успел?
Исполнил ли то, чего так хотел?
schwersten ist den ersten Schritt zu machen
Beginn deinen Weg und mach schöne Sachen

Движение есть жизнь, давай же вспоминать
Как летним днём приятно с кровати вставать
Beginn deinen Tag mit Fitgymnastik 
Jetzt fühlst du dich Phantastik

Припев:
Сотни мыслей в голове
Заглушают голоса
Всё движение в тебе-
Смело делай чудеса
Die Bewegung hier
Auf der Bühne stehen wir
Здесь устроим пир
Сдвинем с места вместе мир

Почувствуй теплоту проснувшихся лучей
Веди активный образ жизни и станешь здоровей
Bewegung ist für die Gesundheit gut
Bewegung macht dein Leben frei. Absolut.
Der Frühling разрывает, мне хочется летать
Пусть böse Welt узнает: умеем мы мечтать
С улыбкой по дороге прохожие идут
Не чувствуя тревоги, меняю свой маршрут

Кто весел сам собою, тот должен заряжать
Других своей весною, wir werden повторять:
Ты светишься лучами, die neue Sonne scheint
Spazieren gehen  ночами, in die Endlosigkeit

Припев:
Сотни мыслей в голове
Заглушают голоса
Всё движение в тебе-
Смело делай чудеса
Die Bewegung hier
Auf der Bühne stehen wir
Здесь устроим пир
Сдвинем с места вместе мир