Жизнь – это звук, в котором каждая вибрация исполняют свою роль. Йоги, исследовавшие лабиринты человеческого сознания, установили: вибрации «Сохам» способствуют самопознанию. «СоХам» - это озвученная модель жизни,  ее называют аджапа гаятри — спонтанная песня дыхания. Это мантра, которая возникает автоматически при каждом вдохе и выдохе. Этот звук связан с естественным ритмом дыхания. И эту мантру каждый человек поет постоянно, независимо от того, знает он ее или не знает, хочет он этого или не хочет.