Гуру Нанака

("Мул" означает "корень")
ЭК ОН(Г) КАР   САТ НАМ   КАРТА ПУРКХ
НИРБХО   НИРВЕР
АКАЛ МУРАТ   АДЖУНИ   СЭЙБХОНГ
ГУР ПРАСАД   ДЖАП
ААД САЧ   ДЖУГААД САЧ   ХЭБХИ САЧ
НАНАК ХОСЕ БХИ САЧ

Во время произнесения мантры звук "ч" в слогах "САЧ" акцентируется и произносится с небольшим шипением.

Между словами АДЖУНИ и СЭЙБХОНГ должна быть пауза. Не произносите эти слова слитно.
Делайте ударение на звуке "И", и это поможет вам разделять два этих слова.

Все мантры необходимо петь из Пупочного центра.

Пение мантр - это не то же самое, что просто пение, это также и не просто проговаривание; это СОЗДАНИЕ ВИБРАЦИИ.

"Мантрам сиддхьям, сиддхьям парамешарам" - Тот, кто достиг совершенства в мантрах, достиг Бога.

Йоги Бхаджан учит:
Пытайтесь произносить эту мантру так, чтобы она обладала влиянием. Знаете, о чём я говорю?...
Что такое Гурбани?
Это превращение и сочетание звукового потока. (подчёркивайте паузу между Аджуни и Сэйбхонг)

Джаапа означает "повторение"…
Есть два звука, о которых вы должны помнить.
Один - это "Аад Сач, Джугаад Сач, Хэбхи Сач, Нанак Хосе Бхи Сач". Это часть Мул Мантры.
Когда вас трясёт, эти слова укрепят ваши корни…
А теперь представьте, что вы застряли и не можете сдвинуться с места. "Аад Сач, Джугаад Сач, Хэбхи Сач, Нанак Хосе Бхэй Сач".
(В первом случае произносится Бхи, а во втором - Бхэй).
Вы дадите дорогу всему, что остановилось.
Мантра руководит элементами.
Мантра сдвигает все пять элементов, плюс небеса, плюс саму Землю.