Пение мантры Баба Нам Кевалам, которая переводится так: "Все является проявлением Высшего Сознания" или "Божественная Любовь - это все, что есть". Данная мантра используется как для динамической, так и для безмолвной медитации. Основная идея, это что вся вселенная состоит, сделана из Божественного Сознания. Слушая и пропевая эту мантру, духовный искатель принимает идею, что окружающие предметы, воздух, его собственное тело, все это состоит из Божественного восторга и любви. Все создано из Любви, наполнено и управляется этой любовью. Любовь внутри и снаружи него как бесконечный лучезарный океан.
 
Слово мантра (ман+тра) в переводе с санскрита означает  - то, что освобождает разум. Концентрируясь уна этом звуке, разум становится легким, поднимается над тревогой, и начинает ощущать божественное присутствие  в своей жизни. Мантра улучшает настроение, наполняет разум силой и помогает обрести гармонию с миром.
 
Слушайте, забыв обо всем.