Если хочешь, если хочешь сделать, ты должен двигаться! Улучшать тренировки.
Время начать! Ты должен двигаться в таком духе.
Если нет сил двигаться, так влиться в это движение, времени... Какого хуя ты хочешь получить!? Ты ничего не получишь! НУЖНО РВАТЬ ЖОПУ!!! И никаких секретов.
Если тебе нихуя не сложно. если ты не вьебываешь, не работаешь, не желаешь воткнуться в эту хуйню. Это хуйня! Сосать тебе, а не результаты! Ты охуенно большой кусок жирной дряблой пиздятины, чтобы сделать это.
Ищешь легкий путь? Это нелегкое дело-захуячивать руки каждый тренировочный день.
Ебаное Рождество, Новый Год. Мой ебаный День Рождения. Постоянно. И всякий хуев день ебашу руки.Вот так я это сделал, пидарасы! Я отрываю куски задницы.
Вы не хотите это слышать? Но мне персонально похуй на то, что вы хотите слышать!