Überall immer diese Körperformen, 
ich geh mal besser meinen Körper formen, 
ich hab' laut BMI, keine gute Figur... 
Was mach' ich nur?

Ich geh mal lieber etwas workouten, und ausschwitzen 
und ausformen und absitzen. 
Ich tu was ich kann, 
für ein Kilogramm.

So viele Butterstücke symbolisieren, … mein Körperfett, 
dass find ich gar nicht nett. 
Heißt das jetzt Nulldiät. 
Stufe zwei: Besteht aus einem Frühstück und Abendessen aus Eiweißpulver… mmh!

Ich geh mal lieber etwas weniger essen, 
etwas besser auf mich schauen, 
nicht alles und nicht rein fressen, 
und langsamer kauen, 
sagt mal denken da auch Männer drüber nach? 
Oder sind das nur wie Frauen?

Statt Mehl-speisen, gibt es Brot einhalten, 
Statt "all you can eat", gibt´s nur Kleinigkeiten zum Laben, 
"Entschuldigung, isst du das noch auf, oder kann ich das haben?"

Überall immer diese Körperformen, 
wer fordert bitte diese Körpernormen, 
ich wiege gerne viel, 
ich brauch das Bauchgefühl.