Сядьте в кресло, расслабьтесь,
Опуститесь в полный покой.
Телевизор бесшумно
Работает сам собой.

Вы делаете вдох - выдох.
Будет все хорошо.
Вы делаете вдох. Выдох.
Еще, еще и еще.

Небо ночное черным-черно,
Нет печали о прожитом дне.
И не надо смотреть в окно,
Отвернитесь лицом к стене.

Вы делаете вдох - выдох.
Будет все хорошо.
Вы делаете вдох. Выдох.
Еще, еще и еще.

Мысли тревожные вас не гнетут.
Ваш дом - это ваша нора.
Будни суровые завтра ждут.
Все праздники были вчера.

Вы делаете вдох - выдох.
Будет все хорошо.
Вы делаете вдох. Выдох.
Ещё и ещё, и ещё, и ещё, и ещё...