Тянем, тянем, тянем мы канат, 
Развиваем бицепсы и торс. 
Шаг вперёд и полтора назад -  
Нам не страшен остеохондроз. 
Тянем, тянем бесконечный трос, 
Словно бы на Волге бурлаки. 
Пот течёт и попадает в нос, 
И блестят на солнце желваки и кулаки. 

Тяни, тяни, 
Давай, тяни, 
А ну-ка, брат, тяни канат! 
Тяни, тяни, 
Сильней тяни, 
Спартакиаде наш привет! 
Давай тяни, 
Ты что, слабак? 
А ну-ка взял и потянул! 
Тяни, тяни, 
А мы в тени 
Для вас сейчас сыграем джаз. 

(далее джаз) 

Тяни, тяни, 
Давай, тяни, 
А ну-ка, брат, тяни канат! 
Тяни, тяни, 
Сильней тяни, 
Спартакиаде наш привет и поцелуй! 
Давай, тяни, 
Ты что, слабак? 
А ну-ка взял и потянул! 
Тяни, тяни, 
Давай, тяни, 
Как будто бы в последний раз, 
В последний раз.