Бросай курить, бросай! Дурить, курить, дурить бросай!
Незачем тебе курить - двигаться давай!
Скажи здоровью "да", а никотину "нет",
А то оно улетит вместе с дымом сигарет.
Туда-сюда, ага! Закружилась голова.
Назад, вперёд, прыжок - передохнуть пора.
И дело даже не в погоде и в усталости твоей,
Побереги себя, бросай курить скорей!

    Припев:
    Бросай курить - вставай на лыжи!
    Бросай курить - здоровьем будешь не обижен!

Бросай курить, вредить здоровью бросай,
Займись собой наконец, поменьше отдыхай.
Теперь к труду и обороне ты готов - ура!
Ни спать, ни есть, а танцевать с утра и до утра.
3, 2, потеря пульса - не беда.
4, 5 - встал, начал двигаться опять.
Ты стал большим и очень сильным, стал здоровым - да!
Ты не боишься ничего и не болеешь никогда!

Припев.