"Уважаемые выпускники, мажьтесь солнцезащитными кремами. выгода их использования была доказана учеными.

Наслаждайтесь силой и красотой своей юности. Пока жизнь вам не нравится, она проходит. Через 20 лет вы посмотрите на свои фотографии и вспомните с чувством, которое не можете понять. Сколько возможностей было открыто перед вами и как же сказочно вы на самом деле выглядели. Вы не так много весите как вам кажется. Не беспокойтесь о будущем. Или нет, беспокойтесь, но знайте что это беспокойства так же эффективны, как попытка решить алгебраическое уравнение путем пережевывания жевательной резинки. Реальными неприятностями в вашей жизни случаются события, которые никогда не трогали ваш беспокойный ум. Такие например, что застают вас врасплох в 4 часа дня в какой нибудь обычный вторник.

Ежедневно делайте что-нибудь из того, что вас пугает. Пойте. Относитесь бережно к сердцам других людей. Не миритесь с теми, кто равнодушен к вашему сердцу. Не забывайте чистить зубы. Не тратьте время на зависть. Иногда вы впереди, иногда позади, гонка длинна и в конце концов вы ее ведете только с самим собой.

Помните комплименты, которые получаете, но забывайте оскорбления. И если вы преуспеете в этом, расскажите мне как.

Храните старые любовные письма. Выбрасывайте старые банковские выписки. Периодически потягивайтесь. Не чувствуйте себя виноватым, если вы не знаете, что хотите делать со своей жизнью. Самые интересные люди в 22 года понятия не имеют, как хотели провести свою жизнь. Причем многие из наиболее интересных 40летних не знают тоже. Потребляйте кальций. Бережно относитесь к своим коленям. Вам их будет не хватать, когда они выйдут из строя.

Может вы вступите в брак, может нет. Может у вас будут дети, может нет. Может быть вы разведетесь в 40 а может быть будете отплясывать танец маленьких утят на 75й годовщине своей свадьбы. Что бы вы не делали, не хвалите себя слишком много, но и не ругайте тоже. Ваш выбор, как и у всех наполовину во власти случая.

Наслаждайтесь своим телом. Используйте его как вы только можете и не бойтесь того, что другие люди думают об этом. Тело - это самый прекрасный инструмент, которым вы когда либо будете обладать.Танцуйте. Даже если вам негде это делать, кроме вашей гостиной.

И пожалуйста, не читайте журналы о красивой жизни. Они только заставят вас чувствовать себя отвратительно.

Будьте благодушны со своими братьями и сестрами. Они ваша лучшая связь с прошлым и те, кто скорее всего будут с вами в будущем. Поймите, друзья приходят и уходят, но за нескольких, драгоценных нужно держаться. Прилагайте все усилия чтобы преодолеть разрывы в географии и в жизни.Потому что чем старше вы становитесь, тем больше нужны вам люди, которых вы знали, когда вы были молоды.

Поживите немного в Москве, но покиньте ее прежде чем она сделает вас тверже. Поживите немного на острове Бали, но покиньте его, прежде чем он сделает вас мягче. И вообще, путешествуйте.

Примите несколько неизбежных истин. Цены будут расти, политики будут изменять своим женам, вы тоже будете стареть. И когда вы состаритесь вы будете фантазировать, что когда вы были молоды цены были разумны, политики благородны, а дети уважали своих стариков. Кстати. Уважайте своих стариков. Вы никогда не знаете, когда они уйдут навсегда.

Не рассчитывайте, что кто нибудь будет обеспечивать вас. Может быть у вас есть свой инвестиционный фонд, может быть у вас есть богатый супруг или супруга, но вы никогда не знаете, когда каждый из них может покинуть вас.

Не эксперементируйте слишком много с вашими волосами. Или к тому времени как вам стукнет 40, они будут выглядеть на 85...."