Занимайся, во что бы то ни стало,
Почувствуй, как мышцы становятся металлом,
Ведь плоть закаляется подобно стали,
А тело механизм, состоящий из деталей.

Если ты в форме, значит ты в норме,
Сидя за компом, не пускаешь корни.
Запомни, здоровье по жизни решает.
Создавай себя, пока другие разрушают.

Пусть тобой гордятся твои близкие,
Пусть тебя хотят горячие киски,
Пусть всё вокруг будет у твоих ног,
Ты лучше их, лишь потому что ты смог.

Давай, парень, не подкачай,
Давай, парень, мышцы качай,
Я уверен у тебя всё будет блестяще
Занимайся почаще и будь настоящим.

Припев:
(Давай) Этот трек для тебя исключительно,
(Жарче) В этом нет ничего удивительного,
(Ещё) Улыбайся улыбкой ослепительной,
Ведь ты сильный и стремительный. 2 раза

Спорт наркотик и причём жёсткий,
Ведь стрёмно быть плоской как доски.
Стрёмно быть жирной, унылой, забытой,
Никто никогда не назовёт синьоритой.

Давайте, девчонки, занимайтесь активно,
Переводим пассивный режим на спортивный.
Бегай почаще, используй скакалку,
Возьми себя в руки, хватит быть жалкой.

Подтянутся парни к стройной красавице,
Ведь красивое тело не может не нравиться.
Сделай свой выбор, всё в твоих силах
Спорт тебя сделает сильной и милой.

Тяжело начинать - это и так всё понятно,
Но женская внешность должна быть приятной.
Я уверен у тебя всё будет блестяще,
Занимайся почаще и будь настоящей.

Припев:
(Давай) Этот трек для тебя исключительно,
(Жарче) В этом нет ничего удивительного,
(Ещё) Улыбайся улыбкой ослепительной,
Ведь ты яркая и стремительная. 3 раза