Давайте будем вести себя свободно - так же, как танцующие на озере лебеди, - и разрушим возведенные нами стены навязчивых идей. При прослушивании "Лебединого озера" двигайтесь посвободнее. Это сделает более подвижными не только Ваши суставы, но и мысли. 

Эмоциональное хадо: освобождение от навязчивых идей. 
Физическое хадо: улучшение подвижности суставов.