Начинаем очередное занятие аутогенной тренировкой.
Лицо ваше приняло выражение спящего человека.
Музыка вам поможет расслабиться, успокоиться.
Запомните! Водка - это яд для души и тела!
Будьте здоровы!

Как только я произнесу слово "водка",
у вас появится горечь во рту, слюна,
запах водки вам противен.
Водка, водка, водка, водка.
Вы захотели стать трезвенником.

Во время застолья вы спокойно смотрите
на бутылки с горячительными напитками.
Вам приятно пить соки, компоты, минеральные воды.
Вы спокойно уклоняетесь от приглашения выпить.

У вас появилось непреодолимое желание хорошо работать на производстве, работать в саду, на огороде, ловить рыбу, заниматься физичесой культурой и любимыми делами.
Водка - это яд для души и тела.
Запомните, запомните, запомните.
Водка - это яд для души и тела.

Музыка вам поможет ... ловать рыбу, ловить рыбу.
Сердце работает ровно, спокойно, ритмично.
Очередное занятие заканчивается.
Вы захотели стать трезвенником!
Будьте здоровы!