Заботься о здоровье,
Пей молоко коровье,
Чтобы достичь успеха, 
Кушай побольше орехов,
Укрепляй своё тело
Для костей и кальция
Станешь крепкий и смелый,
Не проткнуть пальцем,
Фрукты, овощи, здоровая пища
Сделает тебя реще, ха, чище
Морковь для глаз
Повышает точность
Постоянно проверяй
Себя на прочность,
Спокойный сон, четкий режим,
На тренировке после свистка бежим!