Акциони план који Шкабио потписује
Зајебане дрилове за вијуге изискује
Магазине, новине, књигу, филм и стрипове
Пропуштам кроз филтере, сабијам у стихове
Читање, загревање за размишљање
Редови су кругови, редовно тренирање
Данас лаган џогинг, већ сутра пишем спринтеве
У папирној форми ил искључиво за интернет
Новац је бонус, ко у старом правом спорту
Омогућава слободу да се посветиш послу
Омогућава улагање времена у трагање
Приступ у храмове, где скривене се налазе
Прашњаве ризнице што крију старе истине
Прастаре смернице за ратнике мистике
Тактике војне за данас и овде
За живот бојно поље, без милости за споре
Без параде за хероје, без времена за погреб
Само плитке хумке које не привлаче поглед
Где су сахрањене жеље без сурове спреме
Када истрче на терен оне страдају док трепнеш
Стиже време за спретне, за потезе конкретне
За повратак идеје да радни вредни вреде
Синдикалци се не штеде, то већ зна свако дете
Које баци коску Бошку кад на улици га сретне
Носим ловор на грудима, ко симбол мојим људима
Симбол нашег успеха, у свему што предузимам
Симбол снова песника о трњу и звездама
Симбол свесних да тренинг нема престанка
Тежак је пут ратника, затрпаних сатница
Код којих задатцима нема краја, данима
Бетонска кланица не угађа слабима
Тренинг је начин да се дигне брана камена
Наспрам лоших људи, лоших појава и навика
Сви они би те вукли тамо где је тамна страница
На изглед примамљива, лакша је од мучења
И силних понављања, мајке сваког учења
Која једва бројиш, плућа траже кисеоник
слој соли, на кожи, светло ломи. жмуре очи
Напето је влакно, за милост разум моли
Док пуца спој по спој и ужарено боли
Дисциплина, до краја ће на ногама да стоји
Суштина: да истраже се лимити своји
Иако ових дана технологија је доступна
Да прошириш тело на запремину комплекса
У само пар потеза, инекција,правила
Пази! вода испари ако се не заливаш
Прескупа је пречица, неки се опекли па
Кад су са партнерима им треба друга хемија
Нека се роботика тим бави пацијентима
Причам ти о борби са реалним проблемима
Живот је тешкаш, брзе песнице од челика
Ти не би да му предаш, па мора да се тренира
Тренинг је напор да победиш бол
Кад ти се увуче то у [bad word] склоп
Седне на престо, где је слабоме доп
Престајеш тешко када наслутиш моћ
По путу реком чији слив чини зној
Успон на место где ћеш наћи мир свој
Куполу сјајну и зелени врт
Сваки проблем схватиш боље кад се попнеш на врх
Сјуриш се доле тако одлучан, чврст
Решиш па опет сутра крећеш на пут
Тренинг је жега, стална борба за дах
Али ван њега...ти си само плен лак