Эк он(г) кар сат гур прасаад, 
Сат гур прасаад эк он(г) каар 

Бог и мы суть Одно. 
Я знаю это по Милости Истинного Гуру. 
Я знаю это по Милости Истинного Гуру. 
Что Бог и мы суть Одно 

Эта мантра – мантра учителей Гатки, которые переводят поток мыслей в другую сторону. Если произнести мантру всего пять раз, она останавливает ум и меняет его направление и остановит всё негативное. 
Она настолько сильна, что возвышает Я человека над его двойственностью и устанавливает поток духа. Эта мантра делает ум настолько сильным, что он устраняет все препятствия.
Её позитивное воздействие проявляется быстро и длится долгое время. Она даёт интуицию тому, кто её практикует. После пения мантры всё, что вы произнесёте, будет усилено. Так что пусть у вас будет позитивная проекция, не говорите ничего негативного после пения этой мантры.