Эй, лежебоки, ну-ка вставайте
На зарядку выбегайте
Хорошенько потянулись
Наконец-то вы проснулись
Начинаем!!! Все готовы???
Отвечаем: «Все готовы»
Начинаем!!! Все здоровы???
Я не слышу!!! Все здоровы
Становитесь по порядку 
На веселую зарядку
Приготовились??? Начнем!!!
И все вместе подпоем

Припев: Солнышко лучистое любит скакать
С облачка на облачко перелетать
Раз-два-три-четыре
Раз-два-три-четыре
Раз-два-три-четыре-пять
Раз-два-три-четыре
Раз-два-три-четыре
Раз-два-три-четыре-пять

Все разрабатываем руки
Нету места больше скуке
Все разрабатываем плечи
Что б в походах было легче
Все разрабатываем ноги
Что б не уставать в дороге
Все разрабатываем шею
Что бы пелось веселее

Припев:

Так, приготовьтесь, сей момент
Самый сложный элемент
Надо пополам согнуться
И руками земли коснуться
Ну-ка ноги не сгибать
Раз-два-три-четыре-пять
Молодцы, все постарались
Разогнулись, отдышались 

Припев:

Прыгают, скачут все на свете
Даже зайцы и медведи
А жирафы и слоны
Скачут прямо до луны
Белки, кошки, утки, свинки
Все на утренней разминке
Всем прибавилось настроение
От такого пробуждения

Припев:

С чувством полного удовлетворения
В заключение упражнение
Встали тихо на носочки
Тянем руки что есть мочи
Прям до неба дотянись
Выдыхаем, руки вниз
Поздравляю, все в порядке
Молодцы, Конец зарядке!!!

Припев:

ВСЁ!!!