L'entrata è sempre quella 
ma portiere io non ti conosco 

io che vivevo qui 

io che ormai scordare più non posso 
dalla cucina una voce cara 
mia madre che mi dice: 

Non farti cadere le braccia, corri forte, 
ma più forte che puoi 
Non devo voltare la faccia, 
non arrenderti nè ora nè mai... 

Su per le scale il buio 
ma la luce corre dentro agli occhi 
sono un bambino io 
con ancora i graffi sui ginocchi 
dalla cucina una voce cara 
mi madre che mi dice: 

Non farti cadere le braccia... 

Non so se ti è capitato mai 
di dovere fare una lunga corsa 
e a metà strada stanco 
dire a te stesso: adesso basta! 
Eppure altri stan correndo ancora 
intorno a te... allora: 

Non farti cadere le braccia... 

Non puoi fermarti ora... 
Lo so, ti scoppia il cuore, dici anche di voler morire 
dici: è meglio che correr così, ma no, non puoi fermarti... 
Non farti cadere le braccia...