Давай, двигай бодрее батонами!
Давай, чтобы были как камень они!
Давай, давай качай ягодицы,
Особенно, если уже давно за тридцать.. (х2)

Качай на полу, качай на тренажёре,
Качай как борий или качай на танцполе.
Чтобы жопа была как орех,
Не потрогать - грех!
Мужик ты или баба, это касается всех.
Приседай по утрам, приседай везде,
Приседай всегда, приседай во сне.
Держи себя в узде, соблюдай режим,
И скоро задница избавится от морщин.

Давай, двигай бодрее батонами!
Давай, чтобы были как камень они!
Давай, давай качай ягодицы,
И особенно, если уже давно за тридцать.. (х2)

Крути педали в далёкие дали,
Тренируй свои спирали, чтобы не уставали,
Чтобы были готовы всегда к любой ситуации.
В общем, не позволяй своей заднице расслабляться,
А то запустишь и отвиснут мудья,
В наше время так нельзя,
Ты же гламурная хуйня!

Давай, двигай бодрее батонами!
Давай, чтобы были как камень они!
Давай, давай качай ягодицы,
И особенно, если уже давно за тридцать.. (х2)

Двигай своими булками побыстрее в такт,
А то выглядишь уже как полный мудак.
Займись спортом наконец, как же можно так?!..
Отрастить такую сраку!
Бегай по утрам, трахайся, как кролик Роджер,
Не нажирайся по ночам, а то лопнет рожа.
Посмотри на себя в зеркало, как ты ничтожен!
И чего после этого ты ждёшь ещё же?

Давай, двигай бодрее батонами!
Давай, чтобы были как камень они!
Давай, давай качай ягодицы,
И особенно, если уже давно за тридцать.. (х4)