Руки гудят и болят я своё слово сдержал
Я в первый раз попал в тренажёрный зал
Мне 20, а не 50, но я это не доказал
Я в первый раз попал в тренажёрный зал
Раз, два, ещё подход, за поворотом поворот
Давай напрягайся пути нет иного
Здоровая нация, нация новая
«Нельзя сдаваться» - всего основа
Здоровая нация, нация новая
Руки гудят и болят, но это приятная боль
Я в жизни своей стал играть, основную роль
Я смог устоять у черты, я видел начало конца
Когда в моей жизни была, только пятница
Раз, два, ещё подход, за поворотом поворот
Давай напрягайся пути нет иного
Здоровая нация, нация новая
«Нельзя сдаваться» - всего основа
Здоровая нация, нация новая
Посмотри вокруг, образ жизни меняй, всё давай, давай завязывай
Всем на зло вставай, себе помогай, начинай
Давай завязывай
Давай напрягайся пути нет иного
Здоровая нация, нация новая
«Нельзя сдаваться» - всего основа
Здоровая нация, нация новая