1.куплет
Рывок одной рукой,
Другой без перерыва.
Сомнения места нет.
Над мыслями контроль.
Единства тела и спортивного парыва.
Ведет к победе притупляя боль.
Припев:
Толчками гирь тренеровали волю,
Росли нагрузки крепли мышцы стан.
Рывком срывались на руках мозоли,
Но вкус победы стоит этих травм.
Толчками гирь тренеровали волю,
Росли нагрузки крепли мышцы стан.
Рывком срывались на руках мозоли,
Но вкус победы стоит этих травм. 
2.куплет
У жизни каждый раз не просим с несхожденья
Нет времени у нас на жалость никогда
Гиревиками быть мы приняли решение 
Взяв в руки разное из чугуна
припев:
3.куплет
Тяжелый спорт не терпит слабых на помосте
Мы сами выбираем все свою судьбу
В захвате крепком, дружно сильными руками 
Ведем вперед великую страну
Припев:(2 раза)