[Intro] 
Yo, если бы у вас была всего одна минута 
Или доля секунды чтобы забыть все 
Все то, что вас беспокоит, все ваши проблемы, все на свете 
Следуй за мной... 

[Куплет 1] 
Если бы я был бы заморожен хоть на секунду 
Я смог бы захватить время, я б за него удержался 
В моих руках песок, время течет сквозь пальцы 
Если бы я знал как управлять временем, то уже давно его контролировал 
Я в ловушке, время течет все быстрей и быстрей 
Рэп заставляет делать шаг, и я совершаю его 
Рэп Кадилак, а я Бьюик - я быстрей и мощней 
Выше поднимайте руки, пускай их видят все 
Когда у вас сорвет "крышу", то вы не сможете сидеть сложа руки 
Вы подсядите так быстро, что танцевать начнете 
А вот когда начнете, то движения станут быстрее и свободней 
Вас затянет мигом, на пролом идите, пока не получите синяки 
Насрать, что поступок глупый, это все влиянье музыки 
Нужно больше шума, не сдерживайте себя 
Это безумие, но ваше тело стало единым целым 
Слейся воедино будто бы в последний раз, и лучше вам... 

[Припев] 
Вы лучше погрузитесь в музыку, этот момент - он ваш 
Лучше никогда не упускайте его 
И лучше вам двигаться, ведь возможно завтра ваше место займут 
Времени нет, чтобы сидеть и мешкать 
(2 раза) 

[Куплет 2] 
Когда наступит закат - мы станем единым целым 
Словно солнце и луна, мы будем петь песню вместе[1] 
Осветите комнату и люди сделают моё свечение ярче 
Синхронно двигайтесь в ритм - простите за каламбур[2] 
Но если вы однажды облажались - да и хрен бы с ним 
Расслабьтесь, сделайте вдох, медленно выдыхайте 
Пускай душа отдохнет слушая мои песни 
Если бы я создал хит, то назвал бы его "Екстази"[3] 
Что бы вы почувствовали то, что чувствую сейчас я 
И ночь не смениться, пока я не закончу петь 
Возникает тень, смотри чтоб солнце не ослепило[4] 
Предел для нас - это небо, потому что ночь бесконечная 
Огромная толпа, черные и белые смешались воединно[5] 
И всем насрать на цвет, им нравиться, то что они делают 
Вся его жизнь - карусель, и эта ночь его закружила 
Но чтобы жить нужно бороться, и лучше бы ему это сделать 

[Припев] 
Вы лучше погрузитесь в музыку, этот момент - он ваш 
Лучше никогда не упускайте его 
И лучше вам двигаться, ведь возможно завтра ваше место займут 
Времени нет, чтобы сидеть и мешкать 
(2 раза) 

Примечания: 

Перед тем как я напишу примечания, хотелось бы сказать, что смысл песни "Lose Yourself" из фильма "8 Mile" сильно отличается от песни "Lose Yourself", которая официально за рамки демо записи не вышла. 
В данной версии больше рассказывается о любви Маршалла к музыке, о его зависимости и борьбе. 

В саундтрековой версии больше идет пересказ фильма и пару строчек о зависимости к музыке, и о том что всегда нужно бороться. 

1)Петь песню вместе - в оригинале идет слово unison(унисон). Унисон - однозвучие, одновременное звучание двух или нескольких звуков одинаковой высоты. Унисоном является интервал, имеющий ноль тонов, то есть чистая прима. 
Выражение «играть в унисон» или «петь в унисон» означает, что два или более инструмента или голоса исполняют одновременно ноты одной и той же высоты. В переносном значении выражение употребляется, когда говорят о полнейшем согласии между несколькими людьми, действующими заодно. 

2)В оригинале идет игра слов "In sync" и "N'Sync". В Америке, до 2002 года существовала музыкальная поп-группа "N-Sync". 

3)Здесь сразу идет отсылка о пристрастии Eminem'a к наркотикам, и то что музыка для него как наркотик. 

4)Солнце в данном случае - метафора, а подразумевается слава / известность / популярность. 

5)Здесь Eminem говорит, что неважно какой человек цвета кожи, он смог собрать в эту ночь всех вместе, чтобы вдохновиться хорошей атмосферой и послушать хорошую музыку.