– Август 1917 года.
– Шесть недель в Ессентуках.
– Гурджиев раскрывает план работы в целом.
– "Школы настоятельно необходимы".
– "Сверхусилие".
– Согласованность центров.
– Главная трудность работы над собой.
– Человек
– раб своего тела.
– Трата энергии вследствие ненужного напряжения мускулов.
– Гурджиев показывает упражнения для управления мускулами и для их расслабления.
– Упражнение "стой".
– Требования к упражнению "стой".
– Гурджиев рассказывает об одном случае с упражнением "стой" в Средней Азии.
– Влияние упражнения "стой" в Ессентуках.
– Привычка к разговорам.
– Опыт поста.
– Что такое грех?
– Гурджиев показывает упражнения на внимание.
– Эксперимент с дыханием.
– Понимание трудностей пути. Необходимость больших знаний, усилий и помощи.
– Нет ли какого-нибудь пути за пределами "путей"?
– "Пути" как помощь, которая даётся людям в соответствии с типом.
– "Субъективные" и "объективные" пути.
– Обыватель. Что значит "быть серьёзным"?
– Только одна вещь является серьёзной.
– Как достичь подлинной свободы.
– Трудный вопрос о рабстве и повиновении.
– Чем готов пожертвовать человек?
– Сказка о волке и овцах.
– Астрология и типы. Демонстрация.
– Гурджиев объявляет о роспуске группы.
– Последняя поездка в Петербург.