Уровень мотивации – это не бездонная бочка, из которой можно ежедневно черпать дополнительные порции энергии. Намного станет понятней, если вы представите бочку с дыркой внизу боковины. Для того, чтобы поддерживать определенный уровень, вам необходимо постоянно доливать воду (в вашем случае вода – это мотивация).
 
Дыра в вашей бочке может настолько расшириться, что никакие доливания не будут иметь принципиального значения. Не успеете заметить, как ваша дыра превратиться в банальную душевную пустоту.
 
Именно в таком состоянии, оказываются большинство предпринимателей и топ-менеджеров, когда полностью посвящают себя только одной стороне их жизни – бизнесу или работе. В конце результат один и тоже - источник энергии иссяк.
 
Выход как всегда прост! Сменить работу вы не сможете. Хоть она и вытягивает из вас последние нитки, но вы все-таки ее любите. Поэтому изменять вашей работе не стоит. Единственный выход за час до сна прекратить думать и делать что-либо, что касается вашего бизнеса или работы.
 
1 час – это буфер между реальностью и сном, между вашей активностью и отдыхом. Если не будет этой буферной зоны, то на грани активности и отдыха вы можете психологически травмироваться или порвать остатки ваших нервов.
 
Подумайте вот над чем! Между государствами проходят границы и буферные зоны, которые сдерживает две страны от конфликтов. Подумайте вот еще над чем, ведь и сама ночь была создана, чтобы два дня не смешивались в одном котле вашей жизни.
 
Поэтому, чтобы избежать потери части вашей энергии и мотивации применяйте следующее правило «перестаньте спать с вашим бизнесом или работой»!

Вся книга здесь: https:/ [bad word] audios-110312087?album_id=68464615