Припев:
Мои банки в норме потому, что я держу тот тонус
Центнер надо мной - не вопрос!
- Накинь еще блинов, бро!
Урежем углеводы, 200 грамм белка собственной вьязи.
 [bad word] спортзальчик One Love и коменты для всех!

Беговая дорожка вначале, для разминки,
Превести сустав в разогретый вид и в вид интенсивный.
Широчайшие не чаще чем раз в неделю, но
То, что отстаёт, мы догоним в межсезонье с лихвой.

Тут часто папик на суш-скалке,
Фи-фитнес попы, на приседали,
По пол дю-кардио, под лед хардив,
Потом на пляже сухие в талии.

Тягай, тянь, как Бань Тянь,
Х*ярь зад под парышком,
Бери гриф с блинами, сисюхи буфай,
Мышца прилепает кусками, как камень.

- Кто-кто твой самый любимый рэпер размером с шкаф?
Вокруг все дуют плюхи, курят зло*бучий Спайс.
- Ха! На ум приходит лишь один Жиган.
- И что, на всю толпу два спортсмена, - он и Стасян?

Припев:
Мои банки в норме потому, что я держу тот тонус
Центнер надо мной - не вопрос!
- Накинь еще блинов, бро!
Урежем углеводы, 200 грамм белка собственной вьязи.
 [bad word] спортзальчик One Love и коменты для всех!

Ничто так не радует, как новый рекорд на подходе.
Полный шейкер заполненный доверху свеженьким протом.
Помню свою первую треню в шоке, бледный, как морфий,
вокруг меня огромные глыбы из толстых волокон.

Теперь я в теме, там каждый день 
Мы треним тело, по белой пеним,
По-полной х*ярим, железом заряженны, общие идеи.
- С*чка, потеем, бля!

Мы ... бомбем, жрём глютамин, аминки и курочка из свежей грудины.
Если нормальные няшки в зале, значит плюс пятьдесят силовым.
Б-Б-Ц-А, здоровый сон. Если болит, значит ростёшь!
Меньше тиньгуй, делай спокойно! Травмы не в счёт, одень ремешок!

Let's Go! Ништяки!
Скоромный Андрюха - вот мужик!
Какая глыба - Михаил!
Все бабы огромный бицепс пиф!

Припев:
Мои банки в норме потому, что я держу тот тонус
Центнер надо мной - не вопрос!
- Накинь еще блинов, бро!
Урежем углеводы, 200 грамм белка собственной вьязи.
 [bad word] спортзальчик One Love и коменты для всех!

Мои банки в норме потому, что я держу тот тонус
Центнер надо мной - не вопрос!
- Накинь еще блинов, бро!
Урежем углеводы, 200 грамм белка собственной вьязи.
 [bad word] спортзальчик One Love и коменты для всех!