Phase 1 - Humming (исполнитель: Karunesh)
МЕДИТАЦИЯ - ДУХОВНОСТЬ ИСТОЧНИКА ЖИЗНИ Этап 1: ГУДЕНИЕ Сядьте в удобную позу и закройте глаза. С закрытым ртом, дышите через нос в нормальном режиме. Сделайте выдох и в то же время гудите как удобно для вас. Через некоторое время ваше тело начнет будет вибрировать вместе с гудением. Вы и вибрация станете - едины. Вы можете изменять тональность гудения и позвольте вашему телу осторожно двигаться, раскачиваться, если вы чувствуете, что оно этого хочет. ♪ Музыка из Мира Ошо ♫ [bad word] [bad word] oshomuzic