Эй лежебоки, нука вставайте, на зарядку выбегайте
Хорошенько потянулись, наконец-то, вы проснулись!
Начинаем все готовы? Отвечаем все готовы? Все готовы!
Начинаем все здоровы? Я не слышу все здоровы? Все здоровы!
Становитесь по порядку, на веселую зарядку!
Приготовились, начнем и все вместе подпоем!

ПРИПЕВ:
Солнышко лучистое любит скакать!
С облачка на облачко перелетать!
вот так вот! 
Раз, два, три, четыре! Раз,два,три,четыре!Раз,два,три,четыре, пять! 
И еще раз! (2 р.)

Все разрабатываем руки, Нету места больше скуки!
Все разрабатываем плечи, Чтоб походок было легче!
Все разрабатываем ноги, Чтоб не уставать в дороге!
Все разрабатываем шею, Чтобы пелось веселее!

ПРИПЕВ: 

Так, приготовтесь, сей-момент самый сложный элемент!
Надо пополам согнуться и руками земли коснуться!
Нука ноги не згибать! Раз, два,три,четыре,пять!
Молодцы, все постарались! Разогнулись, отдышались!

ПРИПЕВ:

Прыгать, скачут, все на свете, даже зайцы и медведи!
А жирафы и слоны скачут прямо до луны!
Кошки, белки, утки, свинки - все на утренней разминки!
Все прибавилось настроение! От такого пробужденья!

ПРИПЕВ: 

С чувством полного удовлетворения, в заключенье упражненье! Стали тихо на носочки, тянем руки, что есть мочи! Прям до неба дотянись! Выдыхаем, руки вниз! Поздравляю, все в порядке, молодцы! Конец зарядки!

ПРИПЕВ: