Сделаю подход, потом еще подход, я сам росту и масса тела моего растет 
Я с тренировки не уйду - останусь здесь я жить, уж лучше буду здесь потеть чем по подъездам пить 
А школьники все пьют ягуар в подвале, а я на тренировке, здесь, в тренажерном зале 
Штырики проколы считают на руках, а я весь вечер во дворе, на турниках 

Припев 
С 
Давай разок, потом еще разок, браток сначала брусья, потом на турничек 

Я не курю и не пью ничего крепче кваса, растет, растет моя мышечная масса 

Давай разок, потом еще разок, браток сначала брусья, потом на турничек 

Я не курю и не пью ничего крепче кваса, растет, растет моя мышечная масса. 


За нашу молодежь, пронзает душу боль, чтоб веселиться вам нужен алкоголь 
Сходить в клуб и не выпить нет кайфа никакого а я могу расслабиться без капельки спиртного 
Пробегусь с утра, потом после работы схожу на тренировку где пролью немало пота 
Вечером футбол или на турники я с этого кайфую, нахрен мне наркотики 

Припев
Давай разок, потом еще разок, браток сначала брусья, потом на турничек 
Я не курю и не пью ничего крепче кваса, растет, растет моя мышечная масса 
Давай разок, потом еще разок, браток сначала брусья, потом на турничек 
Я не курю и не пью ничего крепче кваса, растет, растет моя мышечная масса.