Сделаю подход, потом еще подход, я сам росту и масса тела моего растет 
Я с тренировки не уйду - останусь здесь я жить, уж лучше буду здесь потеть чем по подъездам пить
А школьники все пьют ягуар в подвале, а я на тренировке, здесь, в тренажерном зале
Штырики проколы считают на руках, а я весь вечер во дворе, на турниках
 
Припев
                                             С 
Давай разок, потом еще разок, браток сначала брусья, потом на турничек
                                                   
Я не курю и не пью ничего крепче кваса, растет, растет моя мышечная масса
                                             
Давай разок, потом еще разок, браток сначала брусья, потом на турничек
                                                            
Я не курю и не пью ничего крепче кваса, растет, растет моя мышечная масса.
 
                                                   
За нашу молодежь, пронзает душу боль, чтоб веселиться вам нужен алкоголь 
Сходить в клуб и не выпить нет кайфа никакого а я могу расслабиться без капельки спиртного 
Пробегусь с утра, потом после работы схожу на тренировку где пролью немало пота
Вечером футбол или на турники я с этого кайфую, нахрен мне наркотики