Данный диск содержит звуки природы, основанные на оригинальной записи естественных звуков природы лесов средней полосы России. Программа включает натуральный шум ветра, шелест листьев, травы, шум дождя, раскаты грома и другие естественные звуки. Фонограмма богата красками природы и очень полезна для снятия стресса, накопленного в шумных индустриальных условиях большого города.

Энергезирует, стимулирует, помогает проснуться. А если поставить просто шум дождя, без грома, то можно легко и заснуть. Рекомендую в качестве ненавязчивого звукового фона утром или вечером перед сном.