Встань и иди 
Через лес 
Сквозь непогоду и тьму 
И лишней помощи без 
Куда не дойти одному. 
Сквозь толщу гор 
Воду рек 
Безмолвие льдин 
Где не прошел человек 
Встань и иди. 

Пусть будет страх на пути 
Ты просто встань и иди 
Встань и иди 
Встань и иди 
И пусть выход вряд ли найти 
Ты просто встань и иди 
Встань и иди 
Встань и иди 

Встань и иди через ложь 
Сквозь недоверие и боль 
И в спину воткнутый нож 
Рваною раной на соль 
Сквозь частокол черных слов, 
Слезы, дожди 
Надо вставать вновь и вновь 
Встать и идти. 

Пусть будет страх на пути 
Ты просто встань и иди 
Встань и иди 
Встань и иди 
И пусть выход вряд ли найти 
Ты просто встань и иди 
Встань и иди 
Встань и иди 

Пусть не мудрецы и вожди  
Не скажуит куда же идти 

Встань и иди 
Встань и иди.