Мантра либо пение одного звука, сознанием направленного к Источнику, вызывает звуковую волну, которая проходит по тонким телам вплоть до Источника. Сотрясая, как Иерихонская труба все блокировки (особенно самые глубинные и застарелые).
Дыхание направленное сознанием от Источника (вдох) к телу и во внешний мир (выдох), Океанской волной Свежести Источника сносит те блокировки, которые благодаря звуковой волне уже стали плохо держаться. А дальше просто. Это все поднимается на поверхность вашего сознания и остается лишь проработать и высвободить. Осознать, принять и отпустить.