Курить Вред
Алкоголь Бред
Спорт лучше всех
Вот мой тебе ответ

Занимайся споротом 
Бросай курить и пить
И вот увидишь станешь ты лучше жить
             Припев
Ходи на коробку играй в футбольца
И вот увидишь все будет заебца
Купи себе гантели,ходи на турники
Или просто бегай наворачивай круги

Делай заряду утром,завтракай белком
Качай грудь и спину будешь ровным пацаном
 Возьми себя в руки запишись на бокс
И все девки будут твои-это не парадокс
           Припев
Отробатывай удары один за другим
Для гопов в переулке будешь ты  не победим      
         Припев
О,да бро теперь ты крут,
Ты гроза района тут.
Ты не куришь и не пьешь 
Долбишь грушу и по мячу с разбега бьешь

А кем ты раньше был?
В падике сидел пил,курил

Теперь ты только воду пьешь
Качаешь мышцы и растешь

Припев